エモーションフリーを、自分で使えるようになる講座です
エモーションフリー講座では、気になっている感情や反応を整える方法を、実際に体験しながら学びます。
特別なカウンセリング経験や、心理学の知識は必要ありません。
日常の中で自分の反応を整えたい方はもちろん、ご家族や身近な方へのサポートに活かしたい方にも受講していただけます。
「どうしてこの方法で反応が変わるのか」という仕組みから、実際の使い方まで、4時間でお伝えします。
こんな方におすすめです
- 自分の感情や反応を、自分で整えられるようになりたい
- 同じことで何度もモヤモヤする状態から抜けたい
- 家族や身近な人のサポートにも活かしたい
- セラピーやカウンセリングの仕事に取り入れたい
- エモーションフリーの仕組みと使い方を、実践しながら学びたい
講座で学ぶこと
- 感情や反応が起こる仕組み
- エモーションフリーの基本的な考え方
- 気になる反応を見つける方法
- 言葉やイメージを使った整え方
- 自分に使うときの進め方
- 人に使うときのポイントと注意点
- 実際のケースを使った練習
受講までの流れ
STEP
お申し込み
お申し込みフォームに必要事項をご入力ください。
STEP
日程のご相談
メールでご希望を伺い、開催日時を決めます。
STEP
テキストのお届け
講座で使用するテキストを、事前にメールでお送りします。
STEP
Zoomで受講
当日は、ご案内したZoomのURLからご参加ください。
講座内容・料金
エモーションフリー講座
- オンライン（Zoom）
- 4時間
- 少人数制（4名まで）
- 66,000円（税込）
開催日時は、ご希望を伺って調整します。
事前に講座テキストをメールでお送りします。
当日はカメラをオンにしてご参加ください。
※お申し込み後、日程とお支払い方法をメールでご案内します。
よくあるご質問
お申し込み前にご確認ください
- 講座はオンライン（Zoom）で開催します。
- 実践を交えて進めるため、カメラをオンにしてご参加ください。
- 講座テキストの転載は禁止転載は禁止転載・複製・第三者への共有はご遠慮ください。
- 学んだ内容を有料セッションなど仕事として提供したい方には、受講時に活動範囲や注意点をご説明します。
- キャンセルの場合は、別日への振替で対応します。分かり次第ご連絡ください。
自分の反応を、
自分で整える方法を学んでみませんか？
日常で気になることが起きたとき、
自分で整えられる方法を知っていると、少し心強くなります。
初めての方にも、基本から実践を交えてお伝えします。