自分で撮った動画を見ていたら、妙なことに気づきました。
私、めちゃくちゃまばたきが多い。
しかも、一回ではありません。
考えながら話していると、高速で何度もまばたきをしています。
目が追いつかず、ときどき白目までむいている（笑）
何これ？
普段、自分の顔を正面から長時間見ることはありません。
動画の中には、私の知らない私がいました。
自分では、自分の変化に気づきにくい
家族に「私、まばたき多くない？」と聞いてみました。
返ってきたのは、「そうか？」という薄い反応。
毎日見ている人には、少しずつの変化が普通になっていたのでしょう。
私自身も、動画を見るまで気づいていませんでした。
以前から目の乾燥や違和感があり、コンタクトレンズを使うのがつらい日も増えていました。
体は前から知らせていたのに、画面で証拠を見せられて、ようやく「様子が変わっている」と認めました。
今までできたことが、同じようにはできなくなる
年齢を重ねると、これまで普通にできたことが、少しずつ変わります。
疲れが残る。
目が乾く。
回復に時間がかかる。
小さな変化でも、「今までの自分ではなくなる」ようで不安になります。
いい方向の変化なら成長と呼べますが、ほとんどは退化していきますから（笑）
そこで、昔と同じ自分を演じ続けようとすると、体のほうに無理が出ます。
以前は平気だった。
みんなはできている。
まだそんな年齢ではない。
その脚本より、今の体が出している情報のほうが正確です。
争いすぎず、恐れすぎず
高速まばたきを見つけたからといって、急に自分が別人になったわけではありません。
目が疲れているなら、コンタクトを休んで眼鏡にする。
酷使してきた部分を、少しいたわる。
今の自分に合う扱いへ変えていけばいいのです。
変化をなかったことにする必要も、何もかも老化のせいにして落ち込む必要もない。
あれ、前と違うな。
そう気づいたら、今の自分の取扱説明書を一行書き換える。
人生の後半は、変わらない自分を守るより、変わるたびに付き合い方を覚えていく時間なのだと思います。
次は、どの人生劇場をのぞいてみますか？
人生劇場には、恋愛・仕事・家族・お金・自分との関係など、
さまざまな「いつものパターン」があります。
気になる人生劇場があれば、こちらものぞいてみてください。
▶ 人生劇場とは
📩 人生劇場レター
ブログでは書ききれないことや、
日常の「なんでまた？」を人生劇場の視点から読み解くヒントをお届けしています。
読んだあとに、
「なんや、そういうことか（笑）」
と肩の力が少し抜けるようなレターです。
よかったら、こちらにも遊びにきてください。
