人と比べるのは、本当に悪いこと?

「人と比べてはいけません。あなたは、あなたです」

よく聞く言葉です。

たしかに、誰かと比べるたびに落ち込み、自分の足りないところを数えるなら、いったん見ない方がいいこともあります。

でも、人と比べることは、すべて悪いのでしょうか。

以前、北海道へ行ったとき、同年代の素敵な人たちにたくさん会いました。

その人たちを見ながら、ふと気づきました。

「私、素敵になることを少しさぼっているな」

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夏は引きこもるから、美容院は後回し

暑い季節は家にいることが多いので、美容院はしばらく行かなくてもいいと思っていました。

どうせ髪は、おでこ全開でまとめる。

誰に会うわけでもない。

少しくらい後回しでも、困りません。

けれど、素敵な人たちに会ったあと、心の奥から小さな声が聞こえました。

それでいいのか、私。

京都へ戻って美容院へ行き、数年ぶりに前髪を作りました。

自分で言うのもなんですが、私は前髪がある方が、ちょっと可愛くなります(笑)

ただ、癖が出るし、鬱陶しい。

切るだけなら一瞬なのに、その少しの面倒を理由に、何年も遠ざけていました。

比べると、自分の望みが見えることがある

誰かを見て「いいな」と思うとき、そこには自分の望みが映っています。

あの人のように、もう少し自由に働きたい。

あの人のように、自分の好きな服を楽しみたい。

あの人のように、年齢を重ねても素敵でいたい。

比較したあとに残るのが、「どうせ私なんて」だけなら、その比較は今の自分をすり減らしています。

でも、「私も、そっちへ行きたい」が残るなら、それは原動力になります。

人と比べることが問題なのではなく、比べたあと、自分へどんな言葉をかけているかが大事なのだと思います。

誰かの素敵を、自分への刺激にする

誰かがきれいになった話をすると、「私も美容院へ行きました」「気になっていたことを始めました」と報告してくれる人がいます。

人の変化は、こちらを焦らせることもあれば、動くきっかけをくれることもあります。

同じ「比べる」でも、行き先はずいぶん違います。

落ち込んだら、見ない。

うらやましいと思ったら、「私は何がほしいのだろう」と見てみる。

少しやってみたくなったら、自分にも一つ与えてみる。

誰かと同じになる必要はありません。

その人の素敵さを借りて、自分の人生劇場の照明を少し明るくするだけです。

前髪を切ったくらいで人生が劇的に変わるわけではありません。

でも鏡を見て、「いい感じかもしれない、私」と思える日が一日増える。

比較がそんなふうに使えるなら、悪いことばかりではないと思うのです。


次は、どの人生劇場をのぞいてみますか?

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