じっくり考えてもいいんだよ

  

職場の会議、意見を出し合う場に苦手意識ないですか?

 

HSPさんはひとつひとつの言葉をゆっくり考えます。

なんども言葉を咀嚼します。

 

発言した人が「どういう気持ちでこういったのかな?」とじっくり考える。

発言する人が増えれば増えるほど、考えて落とし込むのに時間がかかります。

 

「私はこう思う!」と先に出すより、みんなはどう考えているのかな・・・とあらかじめインプットしてから自分の意見をまとめにかかる。

 

聞かれたら答えられるんですけど、なかなか率先して発言はできない。

 

なんでみんなみたいに、すぐ意見を言えないんだろう、思っていることを言葉にできないんだろう・・・ってへこむこともあります。

 

 

「じっくり考えてもいい」を自分自身に許してあげましょう。

なんにもしてないわけじゃない。ずっと考えてるんですから(笑)

 

ちゃんと考えている自分にOKを出して、じっくり考えられる環境をあなたに与えてあげましょう。

 

職場や人間関係もそうです。

 

せかせかせかされたり、もう早くしてよね!とイライラされるような場所は、残念ながらあなたには不向きです。

でもそれを責める必要はありません。

 

なんにでも適材適所がありますから。

じっくり考えるあなたを受け入れてくれる場所もきっとあります。

あなたが心地よく過ごせる場所を探したり、作っていくのです。

 

みんなの意見をまとめられたり、調整できるって組織においても大切なことです。

あなたの特性が輝く場所が見つかりますように。

 

 

 


   HSP 

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管理人プロフィール

辻本真貴子

HSPさんのためのセラピスト

辻本真貴子

HSP気質で疲れやすく、周りにあわせてしまいがち。まじめに会社員を続けていた私ですが、40歳を過ぎて「セラピストになる!」と大きく舵をきりました。不安を感じやすいHSPでも、メンタルケアをしながら好きなことをできる環境を整えています。

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