商品そのものは、とても素敵です。
色も形も気に入っているし、安い買い物でもありませんでした。
それなのに、見るたび少し気分が沈む。
なぜだろうと考えると、それを買った日のことを思い出します。
仕事がしんどくて、毎日イライラしていたころ。
高価な買い物で、気分を変えようとしていました。
物を見るたびに戻ってくるのは、うれしかった瞬間ではなく、あのころのイライラでした。
結局、その物は母にあげました（笑）
物には、買ったときの場面も残る
買い物では、商品とお金を交換します。
けれど、あとに残るのは商品だけではありません。
誰といたか。
どんな場所で選んだか。
そのとき、どんな気分だったか。
楽しい旅行先で買った小さな物を見ると、その場の空気まで思い出すことがあります。
反対に、つらさを紛らわせるために買った物には、当時の気持ちがくっついている。
値段は同じでも、物から受け取るものは違います。
ストレス発散の買い物が悪いわけではない
イライラしているときに買ってはいけない、という話ではありません。
欲しい物を買って気分が変わり、助かる日もあります。
ただ、「これが欲しい」のか、「今の気分から逃げたい」のかは、少し違います。
逃げたい気持ちだけで選ぶと、買ったあとも満たされず、次の物を探しやすくなります。
商品に問題があるのではなく、買い物に任せている仕事が大きすぎるのです。
先に、自分の気分へ手をかける
買い物をする前に、少しだけ自分を心地よい場所へ連れていく。
好きな飲み物をゆっくり飲む。
急がずに商品を見る。
一人で決めにくければ、好きな人と一緒に選ぶ。
気分が整ってから、それでも欲しいと思う物を買う。
そうすると、その物には「自分を大切にして選んだ時間」も残ります。
お金を何に使ったかだけでなく、どんな気持ちを乗せて使ったか。
物を見るたびに戻りたいのは、どんな自分でしょう。
買い物は、商品を家へ連れて帰るだけではありません。
その日の気分も、思い出として一緒に持ち帰っています。
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